Tako trenira najbolji na svetu : Nole od gume (Video)

 

Na jutjubu je osvanuo sedmominutni video završnice treninga Novaka Đokovića, odnosno istezanja posle napornog rada. Na njemu se stiče utisak da je srpski as napravljen od gume.

Photo by TenisUzivo.com

Photo by TenisUzivo.com


Jedan od najvažnijih delova treninga je istezanje na kraju, reći će vam svako od materije. Bez dobrog istezanja, naporan trening bi mogao biti kontraproduktivan u toj meri da prouzrukuje povredu. Najbolji sportista sveta u ovom trenutku, Novak Đoković, dovoljno pažnje posvećuje tom segmentu, kao i njegov trenerski tim.

Na Jutjubu se pojavio video snimak na kom možete videti koje vežbe Novak obavezno odradi pre nego što ode u svlačionicu. Konkretno, snimak prikazuje Novakov rad nakon jednog od treninga u Indijan Velsu prošlog meseca.

Pogledajte kojim vežbama najbolji teniser sveta Novak Đoković završava svaki trening.

httpv://www.youtube.com/watch?v=9rHV9nDGHXM

Pročitajte još:

(Tenis Uživo, M. Marjanović)


Teme:   Ana Ivanović, Fed kup, Marin Čilić, Novak Đoković, Tenis Video, Teniseri, Tomaš Berdih, Vesti


1 komentar

Ovaj sajt je zaštićen reCAPTCHA sistemom. Važe Google Politika privatnosti i Uslovi korišćenja.

MIRA GOSIC.. Pre 9 godina

ONO KAKO NOVAK TRENIRA I IGRA TO JE NEVERIOVATNO, LEBDI I LETI PO TERENI A NJEGOVO ISTEZANJE JE STVARNO KAO DA JE OD GUME

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne. Klikni i gledaj.

Sačekaj...

Potvrdi u browser-u da želiš da primaš obaveštenja.

Notifikacije su uključene!

Primićeš obaveštenja za sve srpske igrače i udarne vesti.
Hoćeš da izabereš samo neke srpske i neke strane?

Ne, ovako je okej

Notifikacije su blokirane

Da bi primao obaveštenja, dozvoli ih u podešavanjima browser-a.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne. Klikni i gledaj.
Na iPhone-u, dodaj na Home Screen:

Tapni pa "Add to Home Screen"