15/09/25 - 15:18h

SABALENKA OTKRILA TAJNU USPEHA: Zašto više ne ide kod psihologa?

 

Prva teniserka sveta, Arina Sabalenka, podelila je sa javnošću detalje o svom putu ka mentalnoj snazi i objasnila zašto je odlučila da prestane da radi sa psihologom.


Wikimedia Commons

Arina Sabalenka, trenutno najbolja teniserka sveta, otvoreno je govorila o svom emotivnom putu i mentalnoj transformaciji na terenu. Beloruskinja, poznata po tome da ne skriva emocije, otkrila je u podkastu Džeja Šetija da je godinama radila sa sportskim psihologom, ali da je u jednom trenutku shvatila da mora sama da preuzme odgovornost.

“Radila sam sa sportskim psihologom četiri ili pet godina. Na početku smo radili meditacije i razne druge stvari, ali sam shvatila da previše zavisim od nje. Očekivala sam da ona reši moje probleme i emocije, a stalno sam pravila iste greške. To me je frustriralo, pa sam odlučila – moram da preuzmem odgovornost. Od tada sam počela da bolje razumem sebe i da bolje kontrolišem emocije. Osetila sam balans”, rekla je Sabalenka.

Iako je priznala da joj je prekid saradnje bio prelomni trenutak u karijeri, ostavila je mogućnost da se u budućnosti vrati psihologu i meditaciji kao delu rutine. Sabalenka je proteklog vikenda odbranila titulu na US openu, savladavši Amandu Anisimovu u finalu. Na konferenciji posle meča istakla je da je ključ bio upravo u kontroli emocija na najvećoj sceni: “Bilo mi je važno da se borim i da emocije držim pod kontrolom onako kako sam to uradila u finalu. To zaista mnogo znači. Ponosna sam na sebe.”

Beloruskinja sada ima četiri grend slem titule, po dve u Melburnu i Njujorku.

(Tenis Uživo, M. Vasić)


Teme:   Arina Sabalenka, Grend Slem, US Open, Vesti


Komentari

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.