SABALENKA OTKRILA TAJNU USPEHA: Zašto više ne ide kod psihologa?

 

Prva teniserka sveta, Arina Sabalenka, podelila je sa javnošću detalje o svom putu ka mentalnoj snazi i objasnila zašto je odlučila da prestane da radi sa psihologom.


Wikimedia Commons

Arina Sabalenka, trenutno najbolja teniserka sveta, otvoreno je govorila o svom emotivnom putu i mentalnoj transformaciji na terenu. Beloruskinja, poznata po tome da ne skriva emocije, otkrila je u podkastu Džeja Šetija da je godinama radila sa sportskim psihologom, ali da je u jednom trenutku shvatila da mora sama da preuzme odgovornost.

“Radila sam sa sportskim psihologom četiri ili pet godina. Na početku smo radili meditacije i razne druge stvari, ali sam shvatila da previše zavisim od nje. Očekivala sam da ona reši moje probleme i emocije, a stalno sam pravila iste greške. To me je frustriralo, pa sam odlučila – moram da preuzmem odgovornost. Od tada sam počela da bolje razumem sebe i da bolje kontrolišem emocije. Osetila sam balans”, rekla je Sabalenka.

Iako je priznala da joj je prekid saradnje bio prelomni trenutak u karijeri, ostavila je mogućnost da se u budućnosti vrati psihologu i meditaciji kao delu rutine. Sabalenka je proteklog vikenda odbranila titulu na US openu, savladavši Amandu Anisimovu u finalu. Na konferenciji posle meča istakla je da je ključ bio upravo u kontroli emocija na najvećoj sceni: “Bilo mi je važno da se borim i da emocije držim pod kontrolom onako kako sam to uradila u finalu. To zaista mnogo znači. Ponosna sam na sebe.”

Da li će Sabalenka osvajanjem Majamija potvrditi dominaciju na hard kortovima?

Da li će Sabalenka osvajanjem Majamija potvrditi dominaciju na hard kortovima?

Da, nedodirljiva je 100%
5 glasova
Ne, kratkoročno je 0%
0 glasova
Zavisi od rivalki 0%
0 glasova
Prerano za sud 0%
0 glasova
Ukupno: 5 glasova
Glasanje je zatvoreno

Beloruskinja sada ima četiri grend slem titule, po dve u Melburnu i Njujorku.

(Tenis Uživo, M. Vasić)


Teme:   Arina Sabalenka, Grend Slem, US Open, Vesti


Komentari

Ovaj sajt je zaštićen reCAPTCHA sistemom. Važe Google Politika privatnosti i Uslovi korišćenja.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne. Klikni i gledaj.

Sačekaj...

Potvrdi u browser-u da želiš da primaš obaveštenja.

Notifikacije su uključene!

Primićeš obaveštenja za sve srpske igrače i udarne vesti.
Hoćeš da izabereš samo neke srpske i neke strane?

Ne, ovako je okej

Notifikacije su blokirane

Da bi primao obaveštenja, dozvoli ih u podešavanjima browser-a.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne. Klikni i gledaj.
Na iPhone-u, dodaj na Home Screen:

Tapni pa "Add to Home Screen"