Đoković o pripremama: Nije to samo „hej, sutra igram tenis“

Dodaj Tenis Uživo kao željeni izvor na Google
 

Najbolji teniser sveta Novak Đoković ističe da njegov povratak na teren uvek podrazumeva detaljno planiranje i komunikaciju sa timom, naglašavajući da fizička aktivnost predstavlja neprekidan proces u njegovom životu.


Novak Đoković by
Nik Vukovljak (CC-BY-3.0) https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Novak_%C4%90okovi%C4%87_at_2013_Monte-Carlo_Rolex_Masters_(31356359).jpg

Iako je Novak Đoković u poslednje vreme govorio o tome da tenis više nije apsolutni prioritet kao ranije, to ne znači da se naš šampion ne sprema temeljno za predstojeće izazove. Naprotiv, proces pripreme je i dalje izuzetno strukturiran.

„Naravno, postoji stalna komunikacija sa mojim profesionalnim timom. Planiramo unapred. Ne funkcioniše to tako da ja iznenada kažem: ‘Hej, momci, sutra mi se igra tenis, možete li da dođete?’“, objasnio je Đoković sa osmehom na licu, osvrćući se na svoju rutinu.

Najbolji teniser sveta naglašava da je planiranje ključno u njegovoj karijeri. „Sve se planira – raspored, termini, kalendar. Tako je bilo čitavog mog života. Ako postoji jedna stvar koju kao teniser naučiš, onda je to da planiraš unapred. Možda sada ne planiram toliko daleko unapred kao tokom većeg dela karijere, poslednjih nekoliko godina taj period je nešto kraći“, rekao je Đoković.

Dodao je da je neophodno pratiti stanje svog tela i posvetiti se potrebnom radu sa fizioterapeutom kako bi se telo pripremilo za ozbiljnije i strukturiranije treninge. „Moram da razumem u kakvom je stanju moje telo, koliko mi je potrebno konkretnog rada sa fizioterapeutom, kako da pripremim telo i kada da počnem sa ozbiljnijim i strukturiranijim treninzima“, istakao je naš as.

Za kraj, Novak je poručio da fizička aktivnost za njega nikada ne prestaje. „Čak i kada se odmaram, nešto radim. To je moj način života. To je moj izbor. Volim da budem aktivan kako bih ostao zdrav i zbog dugovečnosti, zbog svega. Igram tenis čak i kada se odmaram. Igram sa suprugom, sinom, ćerkom. Igram sa braćom. Zabavljamo se“, zaključio je Đoković.

Naš šampion je u subotu oko 18:30 po lokalnom vremenu igrao protiv 25-godišnjeg Argentinca Tijaga Agustina Tirantea, koji je trenutno 50. na svetskoj rang listi.

(Tenis Uživo, M. Vasić)


Teme:   Novak Đoković, Vesti


Komentari

Ovaj sajt je zaštićen reCAPTCHA sistemom. Važe Google Politika privatnosti i Uslovi korišćenja.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne.

Sačekaj...

Potvrdi u browser-u da želiš da primaš obaveštenja.

Notifikacije su uključene!

Primićeš obaveštenja za sve srpske igrače i udarne vesti.
Hoćeš da izabereš samo neke srpske i neke strane?

Ne, ovako je okej

Notifikacije su blokirane

Da bi primao obaveštenja, dozvoli ih u podešavanjima browser-a.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne.
Na iPhone-u, dodaj na Home Screen:

Tapni pa "Add to Home Screen"