Đoković otkriva tajne dugovečnosti: Agresivnija igra i promena treninga ključ uspeha sa 39 godina

Dodaj Tenis Uživo kao željeni izvor na Google
 

Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, podelio je detalje o promenama koje je uneo u svoju igru i trening kako bi ostao konkurentan na najvišem nivou i u poznim igračkim godinama.


Novak Djokovic, foto: TSS, Srdjan Stevanovic

Iako sa 39 godina ne dominira na svakom turniru kao u zenitu karijere, Novak Đoković je osvajanjem titule u Pekingu pokazao neverovatnu dugovečnost i sposobnost prilagođavanja. Naš šampion ističe da je ključ njegovog uspeha u konstantnoj adaptaciji, kako na fizičke promene, tako i na evoluciju samog tenisa.

„Moram da se adaptiram na mnogo načina“, objasnio je Đoković u Šangaju, naglašavajući da to podrazumeva i fizičku pripremu i organizaciju takmičarskog kalendara. Svestan je da mora da bude znatno agresivniji i da izbegava predugačke poene, jer oni ostavljaju veći trag na njegovom telu nego ranije.

„Ja nisam prirodni servis-volej igrač, niti je to uobičajen stil igre u modernom tenisu. Ali ja moram danas mnogo više da variram igru nego pre pet, deset ili 15 godina“, priznaje Đoković. Promenio je i pristup treningu, fokusirajući se na napadanje kraćih lopti i češće izlaske na mrežu, za razliku od ranijeg oslanjanja na odbranu.

Ko je favorit za titulu u Šangaju posle Đokovićevog ispada?

Ko je favorit za titulu u Šangaju posle Đokovićevog ispada?

Karlos Alkaraz 58%
11 glasova
Aleksander Zverev 26%
5 glasova
Neko drugi 11%
2 glasova
Hubert Hurkač 5%
1 glas
Ukupno: 19 glasova

Nakon trijumfa u Pekingu, Đoković je doživeo eliminaciju u Šangaju, gde su samo dva dana odmora bila nedovoljna. Naredni cilj mu je masters u Parizu, gde će pokušati da obezbedi učešće na završnom turniru u Torinu. Đoković je rekorder tog takmičenja sa sedam osvojenih titula, a ove godine želi da igra uprkos tome što još nije osigurao plasman.

Postoje spekulacije o mogućem odlaganju egzibicionog turnira „Slem šest kraljeva“ u Rijadu zbog bezbednosne situacije, ali Đokovićev fokus ostaje na zvaničnim takmičenjima i pripremi za Pariz.


(Tenis Uživo, M. Vasić)


Teme:   Masters, Masters u Parizu, Novak Đoković, šest kraljeva, Slem šest Kraljeva, Vesti


Komentari

Ovaj sajt je zaštićen reCAPTCHA sistemom. Važe Google Politika privatnosti i Uslovi korišćenja.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne.

Sačekaj...

Potvrdi u browser-u da želiš da primaš obaveštenja.

Notifikacije su uključene!

Primićeš obaveštenja za sve srpske igrače i udarne vesti.
Hoćeš da izabereš samo neke srpske i neke strane?

Ne, ovako je okej

Notifikacije su blokirane

Da bi primao obaveštenja, dozvoli ih u podešavanjima browser-a.

Ne propusti nijedan prenos

Dobićeš obaveštenje čim počne.
Na iPhone-u, dodaj na Home Screen:

Tapni pa "Add to Home Screen"